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關節損傷不要爬山、不要爬樓梯
點擊: 次  發布時間:2013/12/4 16:47:05

郭門醫術商標持有人孫教授表示:爬山、爬樓梯其實是很好的鍛煉方式,但前提是關節未出現損傷。如果已出現損傷,則應該選擇游泳、散步等對關節損傷小的活動。同時孫教授指出,如果出現關節疼痛、腫脹和關節運動功能減退等癥狀,很可能是患了骨關節疾病,應及時到醫院就診,并及時治療。



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